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　　您的体重不增长太多，可是乳房加倍收缩，乳头跟乳晕色素加深，此刻您须要利用新的文胸。从此刻起头您须要削减食盐量。您的小便会加倍频仍，从阴道流出的乳白色分泌物增加。您能够感到头发很薄、有光泽、或许清淡、薄、柔软，记住必然不要吹风、烫发或染发。恶心、吐逆的不适感让您很易努力起来，有时您会感到本人很伶仃，实在大多数准妈也处于这类形态。

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　　本周，准广州代孕妈妈可不克不及无视的紧张工作是补碘。补碘不是甚么时间皆能够进步智力程度的，只有正在广州代孕胎儿跟婴幼儿期增补充足的碘，才气使他们的智力发育得以畸形停止，若是错过这个期间补碘，再念进步他们的智商可能性很小。这个期间碘跟甲状腺激素对广州代孕宝宝的脑细胞发育跟增生起着决定性作用，是平生中补碘的最无效期间。由于人类大脑发育的90％是正在广州代孕胎儿、广州代孕婴儿跟婴幼儿期实现的。准广州代孕妈妈注重补碘，可以让胎广州代孕宝宝的智力发育得以畸形停止。

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　　本周饮食要点

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　　1.早孕反映严峻的准广州代孕妈妈，此刻特别要留神增强钙跟维生素D的增补，天天钙的增补量应正在800毫克摆布。多喝牛奶，由于它富含钙质，可以使尿液中的钠渗出增加，降低血容量以消弭水肿，借可以防治怀胎高血压，并有益于广州代孕胎儿骨骼的发育。

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　　2.多喝水，那可以“洗涤”身体，并能硬化大便跟增进消化道内食品爬动，对怀胎无益。开水、生果跟蔬菜汁，可以适量饮用。

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　　3.准广州代孕妈妈天天需碘量应正在0.115毫克摆布，最好食用加碘盐。

　　4.正在留神节制盐的吸收量时，还要继承吃各类维生素跟含铁丰硕的食物。猪肝含铁，豆腐含钙，蘑菇露丰硕矿物质跟维生素，准广州代孕妈妈可以多吃一些。若是您觉得腰酸、腰痛，可以吃一些有安胎养血作用的食疗食物，如乌鸡、蛋黄等皆能起到安胎的作用。