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D:\火车浏览器6.7\文章处理\大姨妈来能吃柚子橘子吗月经来潮是每一个女性每一个月特定的特别期间，这个期间女性身体比力健壮，以是须要好好苏息，实时增补养分，女性皆很喜好吃水果，那么大姨妈去能吃柚子橘子吗？

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大姨妈去是不克不及吃柚子的，不外可以吃橘子。女性正在经期是不宜吃寒性的食品的，柚子属于寒性的生果，若是正在经期食用过多的柚子，或许是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑止血液的运转，如许便很简单招致女性正在经期发生没有恬逸，如痛经。除女性正在经期没有食用柚子以外，关于脾胃虚寒者、阴虚燥咳者也是不宜食用的。　

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橘子里边含有丰硕的维生素C，既可以改良血管的弹性，也可以规复膂力。正在大姨妈时代要吃常温的橘子，若是是月经期的时间吃的食品过于寒凉，会简单招致腹痛和经血排出不顺畅的环境。以是发起食用常温的橘子或许是略微用热水浸泡下。

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经期要留神保暖，防备受凉，特殊是下半身；另外还要制止淋雨、泅水、吹风、喝冷饮等。经期多吃些养分丰硕的食品，炖牛肉、鸡肉高汤等皆对月经不调存在必然疗效。

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