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男性警惕！6种食物可伤精少精
念快点当爸爸的男性，拥有安康的精子是根底。虽然男性精子数目惊人，但却很简单遭到损伤。为了保障精子的数目跟质量，男性最好少吃那6种食品。 1、炸鸡。 烧烤跟油炸的淀粉类食

念快点当爸爸的男性，拥有安康的精子是根底。虽然男性精子数目惊人，但却很简单遭到损伤。为了保障精子的数目跟质量，男性最好少吃那6种食品。

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1、炸鸡。烧烤跟油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可招致男性少、弱精。

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2、奶茶。现阶段市道的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精跟木薯粉及自来水制成。而奶精次要身分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，它会削减男性荷尔蒙的排泄，对精子的活跃性发生负面影响。

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3、腰子。良多男性喜好吃“烤腰子”，认为吃啥补啥，但植物内脏内里均有分歧含量的重金属镉，这类金属会损伤精子。

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4、豆腐。哈佛大学公共卫生学院的一项研讨发明，若是天天皆食用大豆制品，会让男性的精子数目较着降低。由于大豆制品中含有丰硕的异黄酮类动物雌激素，若 入过多，会影 响到男性体内雄性激素的程度。

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5、芹菜。外洋研讨发明，男性青壮年接连多日吃一定量的芹菜后，精子量较着削减，正在停食芹菜后4个月才会渐渐恢复正常。由于芹菜会抑止睾丸酮的天生，从而削减精子数目。

6、棉籽油。服棉籽油可使细胞受损，睾丸间质纤维化，血管增厚及产生睾丸自身免疫疾病等。

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