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家有妊妇，吃甚么皆要战战兢兢。孕期的妈妈们无论吃甚么皆要思量一下肚子里的小宝宝，以保障大人跟小孩安康。良多大夫皆发起，怀孕该当多吃水果。那么，桂圆也是生果，妊妇中期能吃桂圆吗？各位朋友随着小编一起来看看吧。

妊妇中期能吃桂圆吗

桂圆含有多种营养物资，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功能，然而对妊妇，特殊是对孕中期的妇女来讲，是一种禁果，由于妊妇受孕后，阴血聚以养胎，大多招致阴血偏虚，阴虚常繁殖内热，才常常呈现大便干燥，口苦心干，心悸燥热，舌质偏红待胎热跟怒火旺的症状。桂圆性温，味甘，极易上火，妊妇吃后不只增加胎热，并且易招致气机失调，惹起胃气上顺、吐逆，日久则伤阳呈现热象，惹起腹痛，睹白等前兆流产症状，以至惹起流产或早产，故妊妇不宜吃桂圆。

妊妇中期能吃甚么

妊妇中期可以吃红枣，红枣有很好的补血的作用，但过多食用简单上火，以是孕期可以少许食用。以是妊妇日常平凡必然留神，不要偏食。饮食尽量多样化，多吃高蛋白优良卵白食品，多吃蔬菜水果，不要饮酒咖啡，不要打仗有毒物资跟辐射源，防备伤风等。

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妊妇中期能吃桂圆吗？一般来说，妊妇中期是不克不及吃桂圆的，桂圆会惹起宫缩，严峻的借会招致流产，以是孕妈们要十分注意哦。此外，要踊跃违抗大夫定见，多吃对宝宝无益的器材，连结好表情，得当运动，宝宝才可以健康成长哦。