一般来讲，孕妇若适当的吃红薯的话，对胎儿是有一定好处的。因为红薯中含有的膳食纤维比较多，能够起到一定的补脾作用，且还能够润肠通便，缓解孕期出现便秘的情况。红薯中还含有胡萝卜素，这对胎儿的视力是有一定好处的，通过吃红薯能够提高胎儿的视力，并对于胎儿发育也是有益的。但过多的食用红薯，会容易导致胎儿发育过大，从而增加顺产时的难度。

建议孕妇在饮食上注意营养的均衡搭配，并需定期前往医院进行检查，以确保自身和胎儿的健康安全。