在青春发育期，促进睾丸生长可以通过外用激素、适当的锻炼、改善饮食等促进睾丸的生长发育；在青春期结束后，睾丸即停止发育，可以通过加强锻炼、按摩睾丸、改善饮食等保持睾丸的功能，但是，任何方法都不可以促进睾丸的二次发育。睾丸的发育是男性进入青春期后开始的，随着下丘脑-垂体-性腺轴的激活，男性体内促性腺激素分泌增加，开始作用于睾丸，促进睾丸生长发育，青春期结束后，睾丸发育宣告结束，何种方法皆不可促进睾丸的二次发育，因此，促进睾丸生长的重要阶段在青春期，而青春期后则以保持睾丸功能为主。

一、青春期前促进睾丸发育

1、外用激素：大部分男童在青春期，体内激素分泌是足够睾丸发育的，若是体内激素分泌不足导致睾丸发育不全，表现为睾丸较小，患者第二性征不明显，此时需要检查性激素6项以明确诊断，对于诊断明确的患者可以适量使用绒毛膜促性腺激素促进睾丸发育，用药期间注意复查激素水平及睾丸大小，及时调整用药。

2、适当锻炼：男孩子在青春期需要保保持适度的锻炼习惯，促进体内激素分泌，促进睾丸的发育，可以选择长跑、游泳等项目。

3、改善饮食：男孩子注意蛋白、脂肪及胆固醇的摄入，提高激素的生产原料，增加激素合成，促进睾丸发育。

二、青春期后保持睾丸功能

1、加强锻炼：注意保持身型，避免过度肥胖，增加体内肌肉含量，以促进雄激素分泌，减少脂肪堆积，降低体内雌激素水平。

2、改善饮食：以清淡饮食及高蛋白饮食为主，注意锌元素及精氨酸等的补充，多食用海产品，如海蛎等。

3、局部按摩：局部适度力量按摩阴囊能够促进睾丸的功能，增加激素的分泌，保持良好的睾丸功能。