众所周知，女性正常的经期大概是3-7天，平均在5天左右，如果经期过短或者过长都是不正常的现象。而有些女性朋友，平时经期挺正常的，却突然出现了来月经只来了一天的情况，那么，来月经只来了一天怎么回事？
来月经只来了一天，很可能是怀孕造成的，此时建议使用早孕试纸或者验孕棒检测晨尿，如果显示阳性，说明是怀孕了，如果显示阴性，则排除怀孕。如果排除了怀孕，那很可能就是内分泌失调导致的。比如突然遭受了寒冷刺激或者喝了冰冻的饮料，很可能会导致经期变短。
在排除怀孕的情况下，发现来月经只来了一天，往往是内分泌失调所致，需要去医院抽血检查，看一下不分泌的情况，必要时需要用药治疗。另外，还需要做B超看看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜过薄，也会导致月经量少、经期短的。
来月经期间，如果月经量少，可以喝一杯生姜红糖水，能促进血液循环，有助于经血更顺畅的排出体外。如果喝了好几天，月经量还是很少，或者月经不来，可以遵医嘱使用黄体酮来催经，停药后3-7天左右就会来月经。