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　　怀孕前应终止这些不良嗜好：

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　　过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常能引起正常人的消化功可以紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后代孕胎儿的长大，本身就能影响代孕妇的消化功可以和排便，如果代孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重代孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响代孕妇对代孕胎儿营养价值的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀代孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

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　　过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可可以引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于代孕妇体内代孕胎儿的需要，代孕妇 入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现代孕期糖尿病。代孕期糖尿病不仅危害代孕妇本人的健康，更重要是危及代孕妇体内代孕胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。助孕代孕宝宝出生后，代孕妇成为典型的糖尿病患者，而助孕代孕宝宝可可以是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响助孕代孕宝宝的健康成长。

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　　因此，计划怀孕的夫妻，尤其是希望自己助孕代孕宝宝健康的代孕母亲，为了您可以够生一个健康的助孕代孕宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构。

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