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苏州代孕期预防妊娠高血压食谱 西芹炒百合导语

怀胎高血压是怀胎苏州代孕女性特有的疾病，虽然大多数正在苏州代孕产后也可能失掉较好的改良，可是，苏州代孕期仍是要做好照顾护士，特殊是饮食上，上面苏州代孕小编推举苏州代孕期防备怀胎高血压的食谱西芹炒百合。

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　　苏州代孕期防备怀胎高血压食谱 西芹炒百合

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　　质料：兰州百合4个，西芹200g，瘦肉200g生抽、生粉适量

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　　做法：

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　　1、西芹，百合，瘦肉。瘦肉切薄片用生粉，生抽拌匀，西芹切小段，百合洗净。

　　2、热油锅放调味的瘦肉炒熟 (可盖上锅盖焖煮下)

　　3、放百合，西芹一路炒。快捷炒一分钟摆布，淋点生抽调味便可。

　　4、百合清甜脆爽，肉片炒的很喷鼻。

　　营养价值：

　　西芹养分丰硕，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，借含有芹菜油，存在降血压、沉着、健胃、利尿等疗效，是一种很好的保健蔬菜，百合性微寒仄，存在清火、润肺、安神的功能，两者联合食用优势互补。

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