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发布时间:2021-04-27 01:04作者:广州神州中泰代孕网

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流产后食谱大全

流产后调养身体是最重要的事,女性朋友千万别不当一回事,流产后的影响可是会伴随一辈子的。那么流产后食谱大全有哪些内容呢?一起随小编来看看吧。

蔬菜:如红萝卜、高丽菜、空心菜、茼蒿、菠菜、红菜。

水果:菠萝、葡萄、木瓜、草莓、樱桃、水蜜桃。注意,即使适宜的水果也不宜过量。

蛋白质:温牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼类、猪肚、猪肝、牡蛎。

流产后身体虚弱,各方面功能处于逐渐恢复阶段,所以产后的饮食为营养丰富、易于消化、保持大小便畅通为基本原则。如需了解流产后饮食要注意什么等相关常识,请继续关注本网站。

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