生一个健康宝宝，卵子的质量十分重要，曾经咱们孕育新生命老把注意力放在“保”上，现在，有备无患，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，十分有必要。现在，卵子质量优仍是劣，生育的“土壤”是“肥美”仍是“瘠薄”，只需要3分钟，就能轻松得出。

一、人流。人流后，妊娠忽然中止，体内激素水破突然下降，然后影响卵子的生计内环境，影响卵子的质量和生机。

二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规则。卷烟的毒性能够直接作用于卵子，使你提前进入绝经期，长时间吸烟更会损伤身体的整个激素短促，影响卵巢的功用。喝酒、失眠、饮食无规则会给女人生殖健康带来严峻的负面影响，导致卵子质量和受孕才能双双下降。

三、年纪超越35岁。关于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出世开端，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年纪都会影响卵子的质量。从女人的生理规则来说，生育才能最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁今后敏捷下降。

四、经期性生活者。经期性生活可影响机体发生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子生机。

五、有性传达疾病者。性传达疾病患者大多有盆腔炎，损坏女人输卵管功用，使卵子生机大为下降。