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　　危害：

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　　．由于血压升高容易引起脑出血。血压越高出血几率越大，是妊娠高血压疾病最常见的死亡原因之一。

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　　．肾脏功可以受损，出现少尿，严重时发展为急性肾功可以衰竭。

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　　3．全身肌肉抽搐时可引起子宫收缩，导致早产，代孕胎儿窘迫、甚至宫内死亡。

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　　4．妊娠高血压疾病代孕妇的代孕胎儿，宫内发育迟缓的发生率高，出生体重低于正常的标准，严重者可致代孕胎儿死亡或代孕婴儿死亡。

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　　5．引起胎盘早剥，胎死宫内。

　　防范措施：

　　．定时检查

　　这是及早发现妊娠高血压疾病的最好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。

　　．饮食合理

　　妊娠高血压疾病与营养价值因素密切相关。动物脂肪、热可以 入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素 入不足，都会诱发或加重妊娠高血压。

　　3．生活规律

　　从7个孕月起不做过重、过于激烈的工作和运动，减少家务劳动；身体疲乏时马上休息，每天保证睡眠和安静歇息至少在8个小时以上，包括中午休息半小时到小时；心态要平稳，情绪不大起大落，感到不适赶快去看医生。

　　4．适量运动

　　经常散步、游泳，增强抗病力。不过，要注意掌握以运动后感到舒适为原则。

　　5．控制体重

　　身体过胖容易引起妊娠高血压。在8孕周后一般每周增重500克，因此，每周体重增加应控制在500克以内。体重增加过快可可以是合并了妊娠水肿，必须马上看医生。

　　6．躺卧姿势

　　左侧卧位可避免子宫压迫脊柱旁大血管，容易使下肢大静脉血液正常回流心脏，可减轻或预防下肢发生水肿。

　　7．适时分娩

　　应尽可可以地采取措施“适时分娩”，也就是在代孕妇达到规定的代孕期，经监测代孕胎儿出现持续的体重不增，但测试证明代孕胎儿肺脏已成熟，可采取自动或被动方式娩出代孕胎儿，妊娠一旦终止，代孕产妇的高血压症状也逐步消失。

　　准妈锦囊：

　　饮食三多一少

　　多吃鱼！鱼中所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化物质，它可降低血中的胆固醇和甘油三脂，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以，鱼是代孕妇防治妊娠高血压疾病的理想食品。

　　多吃芹菜！芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素C、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压疗效比较显著。

　　多吃鸭肉！鸭肉性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养价值素，有清热凉血、祛病健身之功效。鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压疾病有益。

　　每天吃盐不宜超过-4克，酱油不宜超过0毫升；不宜吃咸食，如腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等。

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