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点击次数: 163   更新时间:2021-03-12 08:00  【打印此页

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产后喝水出汗怎么回事

在生活中,不少在坐月子里的产妇常常会大汗淋漓,尤以夜间明显,那么产后喝水出汗怎么回事呢?一起随小编来看看吧。

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生产后就进入中国传统的月子期,这段期间新妈妈需要好好修养。在此期间,不少新妈妈发现自己出汗量明显提高,为此担心是不是自己身体出了问题。那么产后喝水出汗怎么回事呢?下面小编就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

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专家称这情况考虑应该属于产后气虚的情况导致出汗多的可能大,注意少食生冷刺激性食物,加强营养的。

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建议产后注意预防着凉,选择食补或者配合补中益气汤等帮助改善不适的情况,但是禁止辛辣的情况,多喝水较好的,注意局部的卫生,但是避免劳累的情况。

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在产后,产妇出汗量增大是一种很寻常的情况。如果在睡觉时,汗水过多导致衣物和被褥湿透,那么这就是产后褥汗。产后出汗的恢复时间和每位妈妈体质有关,体质好的恢复比较快,一到两个星期就可恢复正常,身子虚弱者恢复时间会相应延长。

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产后出汗的原因


产后一至三天,新妈妈们出汗量确实很大,如果是夏天那么稍许运动衣服就可能湿透,这是因为生产后身体有不少生理变化,体内汗液旺盛所致。


1.孕期皮肤血容量增加


妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管,因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛,准妈妈基础代谢加快、血管扩张,这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后,胎盘的血液循环会终止,子宫开始收缩,导致大量血液回到人体循环中。


2.产后排出多余水分


而在生产之后,准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复,身体会排出体内潴留的水,主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后,体重也会急速下降,身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼,这是生产后的正常现象。


产后出汗治疗方法


主要是通过中医治疗。


1.气虚自汗症


治法:补气加强机体防护,和营止汗。


代表方:黄芪汤。


方药:甘草、白术、熟地黄、白茯苓、防风、大枣、煅牡蛎、麦冬、黄芪。


2.阴虚盗汗证


治法:补气滋阴,生津敛汗。


代表方:生脉散加煅牡蛎、糯稻根、浮小麦、山萸肉。


方药:五味子、人参、麦冬。


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