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黑凉粉的功效与作用禁忌,经常吃黑凉粉的危害乌凉粉的功能炎炎夏日，不吃乌凉粉吃甚么？乌凉粉作为夏季消暑的首选，不吃的确就是光荣！当然了，咱们这里道的乌凉粉铁定不是路边小摊小贩卖的乌凉粉了，那些黑心商卖的凉粉千万千万不要吃，要吃便吃本人做的，纯天然安康无公害！纯粹的乌凉粉，功能可以道是大大的有，好比消暑解热、生津消渴、开胃健脾，当燥热难耐时，或许是精力疲乏的时间，无妨吃上一碗清冷爽口的乌凉粉，相对能让您霎时振作起来，精力满满，活气实足。当然了，乌凉粉的功能不止这些，这些功能皆是众人皆知的了，咱们要说的是乌凉粉的一些鲜为人知的功能，如美容养颜、解毒。乌凉粉中含有一些纯天然动物胶质，借含有大批的水份，可能资助咱们排毒养颜，润肠通便，让肌肤加倍斑斓安康！不仅如此，乌凉粉仍是医治中暑、伤风、关节炎、高血压、糖尿病等多种病症的好能手！这下，晓得乌凉粉为何被道是安康食物了吧！乌凉粉的做法喜好吃乌凉粉，又不肯出门，很简略，只有有乌凉粉的做法便好了！普通做乌凉粉是可以间接采办超市里袋装的乌凉粉，回来煮便好了，可是明天咱们要说的，是全程克己的乌凉粉，相对安康又养分哦！起首是筹备好豌豆淀粉、黑豆跟黑米，从原材料便可以看出是那是很安康的食物了。接下来就是循序渐进的建造乌凉粉了：1、将黑豆提早一晚用水浸泡，用的时间它便泡好了。2、做之前把豌豆淀粉与火依照1:1的比例调匀。2、把泡好的黑豆跟黑米洗洁净，放入豆浆机中，再加入适量的火。3、留神顺序，要取舍特浓，如许炸出来的浆才会非常的浓烈。4、掏出榨好的豆乳，过滤失落此中的渣，与一部分的浆倒入平底锅中。5、开战，将乌豆乳烧开，参加搅拌好的淀粉糊，小火加热。6、留神要边煮边搅拌，直至锅中液体变成通明状，而且锅中呈现气泡翻滚，便解释煮好了。7、这时候关火，将煮好的粉糊倒入容器中，放凉后放入冰箱中冷藏。8、吃的时间掏出切块或丁或条，便可以拌各类料吃了！乌凉粉是龟苓膏吗小时候，老是乌凉粉跟龟苓膏傻傻分不清楚；长大之后，只晓得它们正在口感上有区别，却仍然没有晓得那两个究竟是否是同一种器材。上面咱们便一起来看看乌凉粉究竟是否是龟苓膏。乌凉粉跟龟苓膏，正在形态上虽然很类似，但确确实实是两种完整分歧的器材。从质料上来讲，乌凉粉是用草本植物凉粉草做成，而龟苓膏则是用龟板、土茯苓、苦参等多味中药材制成，两者有着实质上的区别。从口感上来讲，乌凉粉带来的是清冷的口感，单吃清冷软滑，搭配甜品食用就是甜甜的滋味；而龟苓膏带来的是淡淡的苦味，有中药的滋味搀杂正在内里，搭配蜂蜜吃也只是为了中跟药味。从功能上来讲，乌凉粉可消暑、去燥、生津、跟胃；而龟苓膏次要作用是清热来干、旺血生肌、止瘙痒、来暗疮、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神等，有必然药用价值。乌凉粉是甚么制成的咱们平常所说的乌凉粉，皆是曾经做好的乌凉粉，即使是超市卖的袋装的乌凉粉，也是颠末加工之后的，那么乌凉粉最最原始的时间，是用甚么做成的呢？有人道，乌凉粉就是仙草粉，皆是用神仙草做的，这点咱们没法苟同。乌凉粉虽然与仙草粉一样，是用神仙草做的，可是加工工艺分歧，以是咱们吃到的乌凉粉与烧仙草有实质上的区别。那么问题去了，乌凉粉事实是用甚么做成的呢？确确实实，乌凉粉是用神仙草做成的，这类草又名凉粉草，是一种纯天然的草本植物，存在很好的消暑功能。这类草正在颠末特别的加工工艺之后，便能做成咱们明天吃到的乌凉粉了，是否是很奇异呢？乌凉粉吃多了好不好家里的小孩很喜好吃乌凉粉，有人道乌凉粉吃多了欠好，也有人道乌凉粉有害，可以随意吃。那么乌凉粉吃多了究竟好不好呢？咱们从另一个角度来讲，无论是吃甚么器材，吃多了老是会发生一些欠好的反映，如腹胀腹泻、如恶心吐逆等，而且同一个器材吃多了，确定会发生厌食症的，是以，没有发起适量食用乌凉粉。再者说了，乌凉粉本身就是凉性的，吃多了确定会闹肚子，不介意让小孩多跑几回茅厕的话便斗胆的让孩子吃吧！另有就是，乌凉粉是不容易消化的食品，吃多了能够会惹起消化不良，看起来皆不是甚么年夜问题，可是一朝一夕便会影响到肠胃安康了。以是，即使乌凉粉好吃，也不要多吃，偶然把它当作饭后甜点食用便好了。吃乌凉粉好仍是白凉粉好无论是甜品店仍是街边小贩，只有有卖乌凉粉的，老是无可避免的会看到白凉粉的身影，那关于有取舍难题症的女人们来讲是忧逝世了，是吃乌凉粉好仍是吃白凉粉好呢？那两种凉粉皆各有特色，怎样取舍才好呢？道到吃乌凉粉好仍是吃白凉粉好，团体以为，只能是遵守团体爱好了。由于乌凉粉与白凉粉皆存在消暑的功能，皆是夏季消暑的首选，两者只是正在口感与颜色上存在必然的差别。乌凉粉与白凉粉皆是由凉粉草做成，不外乌凉粉是用晒干了的凉粉草，而白凉粉是用新颖的凉粉草，是以两者正在营养成分上是非常附近的。而从口感上来讲，乌凉粉比力软滑，白凉粉比力爽口，是以，关于没有晓得该吃乌凉粉仍是白凉粉的妹子们来讲，可以从口感上动手，看本人更偏好哪一种。从颜色上来讲，便没有注释了，一眼明了，乌凉粉呈棕玄色，正在食用时可施展的余地没有多；白凉粉便没有一样了，白凉粉正在食用时可搭配各类颜色的食物，使得食品加倍美妙诱人。对颜色有偏好的女人们可以从这方面着手思量。

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