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广州代孕北京广州代孕宝宝不爱吃饭怎么办 愉快饥饿疗法教给你

很多孩子都不爱吃饭，但是正在长身体的时候不吃怎么能行啊，这可急坏了家长们。那北京广州代孕宝宝不吃饭到底应该怎么办呢？北京广州代孕小编教你几招可以对付北京广州代孕宝宝不爱吃饭这个问题。

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第一招：提高北京广州代孕宝宝食欲，可以在北京广州代孕宝宝的食物上下点功夫，搭配色彩鲜艳，动物造型都能吸引北京广州代孕宝宝的目光，大大增大北京广州代孕宝宝的食欲。

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第二招：在吃正餐之前，不要给孩子吃零食，北京广州代孕宝宝爱吃零食就会影响吃正餐。

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第三招：要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着北京广州代孕妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯

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1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。

4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食

5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。

8、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成北京广州代孕宝宝不爱吃饭。

1、蛋白质：它是北京广州代孕宝宝身体发育所必需的，1～2岁的北京广州代孕宝宝每天需要蛋白质35克，2～3岁的北京广州代孕宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类(鱼、禽、畜)、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。

2、钙：它是骨骼生长必不可少的。好动的北京广州代孕宝宝喜欢走来走去，爬上爬下，没有健壮的骨骼可不行哟。让北京广州代孕宝宝多吃海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜，因为这些食物中含钙丰富。

3、锌：是一种重要的生长因子。1～3岁的北京广州代孕宝宝每天都在学习和练习新的动作，如果缺少了锌，动作发育指标不达标怎么行。而且，锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统，抵御感染与疾病。补充锌，就要多吃海产品、动物肝脏、4、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。

4、铁：是北京广州代孕宝宝运动机能发展必不可少的元素。1～3岁的北京广州代孕宝宝如果体内缺少铁元素，他们的运动能力也许会受到阻碍，所以，多吃补铁食物吧，如动物肝脏、紫菜、海带、黑木耳、口蘑、芝麻酱、红色的肉、核桃仁、豆类等，帮助北京广州代孕宝宝成为小小的“运动健将”。

5、维生素：维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用，想让北京广州代孕宝宝心明眼亮缺了VA可不行。维生素D能促进钙的吸收。维生素B12对于成长中的北京广州代孕宝宝的神经发育非常重要。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。

说到不爱吃饭，喂饭困难的事，崔医生推荐一种“愉快饥饿疗法”，这种办法百试不爽吃饭的时候，和北京广州代孕宝宝一起吃，或者让北京广州代孕宝宝看着大人愉快地进食，但如果他自己不想吃，也绝对不强迫他吃。30分钟后，收拾所有的饭菜，进餐结束。在下顿饭之前，除了清水外也不提供其他食物，重要的是，在这期间也不要让孩子看到任何食物，不要拿食物气孩子。大人和孩子一起，什么也不吃。到下顿饭，仍然是30分钟的就餐时间，大人自己愉快地吃给孩子看。很多孩子这时候就会愉快地大口吃东西了。如果还是不吃，重复上面的过程。这个办法要全家人一起合作执行，不要有人偷着在非用餐时间给孩子喂东西吃，这样孩子在下顿用餐时间仍然不饿，还是不会好好吃饭。

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