生完孩子乳房胀痛怎么办

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生完孩子乳房胀痛怎么办：步骤上

1、产妇在产后3天～7天常出现双乳胀满,硬结,疼痛这样的现象.这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。可以用热毛巾捂捂，也可以让你丈夫帮忙用力吮吸，打通堵塞的乳头开口。

2、若治疗效果欠佳，建议你用揉抓排乳法进行治疗。首先，在患乳皮肤涂抹少量润滑剂，左手端托患乳，然后右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块，再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。

3、最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。重复上述手法直至淤乳排尽、乳房松软为度。如果方便，可到医院理疗科用神灯照射10-20分钟,使输乳管充分扩张,再用手法治疗疗效更好。

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生完孩子乳房胀痛怎么办：护理上

1、乳汁分泌过多，如果新生儿实在吃不完奶，多余的奶水记得一定要挤出来，乳房内的乳汁一定要全部挤出来，直到乳房软掉为止。

2、不要规定喂奶的次数的时间，提供孩子饿了就喂，或是新妈妈感觉乳房胀的时候就给孩子喂奶。

3、新妈妈在产后半个小时左右就可以喂奶了。

4、平时新妈妈在产后要多吃些下奶的食物，比如说鸡汤鱼汤等有营养的汤。

5、给孩子喂奶前要把乳房先清洁干净，热敷乳房，可以稍微按摩。

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