孕妈妈第一次产检，该做哪些准备？

那么，产检过程中孕妈妈要注意什么呢？

1、中段尿液最好

孕妈妈在留尿时，应先把前半段的尿液解掉，留取中间一段的清洁尿去化验，这样得出的化验结果比较真实。

2、测血压时身体平静

测量血压要在平静、饭后至少半个小时、没有运动的情况下，只有这样测量的血压才能客观地反映血压的真实情况，便于及早发现轻度的妊娠期高血压疾病。

3、保管好病例，了解下次检查时间

如果孕妈妈自己保管产检档案，一定要妥善的存放，等到下次检查的时候一并带上，避免遗失。