广州高鹰助孕上海添一代怀孕机构，广州高鹰助孕广州合法供卵中心，代孕专家指导，不懂我帮您处理。

{

   怀孕是代孕女人的头等大事，孕育健康聪明的助孕代孕宝宝更是每位成人的共同心愿。那么，如何孕育呢？其实，从怀孕前就要开始做好准备。为此，代孕小编整理了&lquo;怀代孕前的准备手册&rquo;，供大家参考。

    一、什么时候怀孕最好

---

    、最佳受孕季节：有人说春末即3-4月份怀孕好，因为此时气候宜人，阳光明媚，适合外出活动，对预防代孕胎儿畸形有利，也可为代孕妇提供良好日照条件，促进钙吸收。也有人说秋初即9-0月份怀孕好，因为此时是水果上市的黄金季节，可为代孕妇补充营养价值，预产期又是春末夏初，气候温和，有利于母婴健康。还有人说5-7月是受孕的最佳季节，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。预产期在来年的3-5月，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，护理助孕代孕宝宝相对比较容易。

   温馨贴士：在怀孕头三个月，正是代孕胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕初期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，代孕妇外出的时间较少，代孕妇受空气污染的影响较大，代孕胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

   、一天中最易受孕时间：下午5-7点同房，可增加受孕几率。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰&mash;&mash;恰好也在此时，代孕女性最容易受孕。

   3、最佳受孕状态：夫妻双方的心理状态良好，特别是精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是&lquo;制造&rquo;一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

   4、每月最容易受孕的时间：一般来说，从每月排卵前3天至排卵后天，是准代孕妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准代孕妈妈如果抓住这个时机，就能提供受孕几率。

   日程推算法：准代孕妈妈的排卵日是在下次月经来潮前-6天(平均为4天)。

   基本体温测量法：排卵时体温下降0.-0.℃，排卵后体温升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前。

   5、最佳受孕年龄：一般认为代孕女性在3-30岁之间生育最好。这一时期代孕女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，代孕女性并发症少，分娩危险小，代孕胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。法国遗传学家摩里士989年的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。

   6、最佳受孕的其它因素：要赶上风和日丽的好天气；受代孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走；受代孕前一个月内，同房次数不宜过频，一般隔3-7天为宜；同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨代孕女性易测排卵期，男性激素水平高。

   二、怀孕前的饮食准备

---

   、适时增补叶酸：怀孕初期是代孕胎儿神经管发育的关键时期，此时，若代孕妇缺乏叶酸，就有可可以导致代孕胎儿神经管畸形。因此，从怀孕前就要补叶酸，为怀孕初期储存足够的叶酸，促进代孕胎儿发育。一般来说，从计划怀孕前至少个月开始补叶酸，尤其是北方的准代孕妈妈更要注意补充绿色蔬菜，也可在医生指导下服用小剂量的叶酸增补剂。

   、注意补碘：碘对代孕妇、代孕胎儿尤其重要，可促进代孕胎儿和婴儿体内的细胞生长，尤其是脑细胞的生长。因此，怀孕前就要适当吃些富含碘的食物，如海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品等，另外，还要注意在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。

   3、选择健康食品：从现在开始就选择健康食品，可以够为未来助孕代孕宝宝的孕育环境储备有益的营养价值物质。每天尽可可以多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和酸奶等。但如果你非常喜欢吃鱼，注意鲨鱼、旗鱼、鲭鱼等油性鱼中的汞含量往往过高，而 入大量的甲基汞对代孕胎儿大脑发育有害，要尽量少吃。

   4、营养价值膳食：准备怀孕时，要注意均衡 取营养价值， 取充足的蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品，为了生育一个健康聪明的孩子，男子还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮，以保证精子发育所必要的营养价值，使遗传潜力得到最大的挖掘，同时为代孕胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养价值。

   5、拒绝咖啡因：研究显示， 入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进，不要一下子完全停掉，以免引起头痛。如果实在上瘾，就限定自己每天只喝一杯，这是多数代孕专家认可的安全限度。

   6、告别烟酒及药物：大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。吸烟还可可以会影响生殖可以力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。代孕专家建议准代孕妈妈应在代孕期避免饮酒，所以在你怀孕前最好就减少饮酒量，尤其是在月经周期的最后两周不要喝酒，以防此时你已经怀孕了。

   7、不要吃嫩火锅：据卫生部门检查测定，吃火锅时的短时加热并不可以杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给代孕胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响代孕胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等。

   8、不要大量补钙和鱼肝油：长期大量食用鱼肝油和钙质食品，对代孕胎儿生长都是没有好处的，除了造成婴儿早熟，还会使代孕胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。相关热词搜索：怀孕前的准备