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女性备孕检查应该怎么做？注意事项有哪些？女性备孕检查应该怎么做？注意事项有哪些？女性备孕检查需要注意什么？如何保证优生优育?这些对于正在与时间赛跑的高龄女性来说，都是迫在眉睫的问题。

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高龄女性应提前三个月至半年做准备，在备孕期间，以下4大准备事项是必做的1. 孕检、内分泌及癌症筛查。

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婚检、孕检、产检是保证优生优育的重要手段。

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女性在孕期准备阶段应先做女性备孕检查。

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孕检可以及时排除一些遗传病，了解代孕妇的身体状况，为科学的孕期准备提供指导。

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“除了普通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以过增加宫颈防癌筛查、内分泌系统功能这2项检查。”这几项在一般的孕检中不会囊括，但对于高龄女性来说也是相当重要，可为备孕做参考指南。高龄女性的宫颈癌风险比年轻女性更高，需要排除宫颈病变的因素。而内分泌功能与女性受孕情况息息相关，包括一个女性荷尔蒙、激素等水平的检查，有助于发现自己不利代孕的因素，并有助于医生为女性量身定做备孕方案，以及分析女性是否需要额外补充孕激素等。2. 代孕前3个月补充叶酸。叶酸是与代孕密切相关的一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形等问题，对高龄女性尤为重要。建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。女性备孕期间，除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性，需要每天补充0.8mg。3. 不要熬夜，戒烟，戒酒，过有规律的生活。“无论男女，熬夜都会严重影响精子和卵子的质量，不符合优生优育的要求。”例如，在男性中，经常熬夜会显著降低精子质量。特别是对于男性意识到了35岁之后，精子DNA的完整性变差，容易出现导致不同染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此，备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外，长期 入烟酒会增加胎儿畸形率，影响胚胎发育，所以要提前做好戒烟戒酒的准备。4. 不要补得太过，少吃咸辣等不健康的食品。女性备孕检查对于备孕的男女来说，可以通过专门的备孕食疗来调节体质。特别是对于体质较弱、部分虚弱的人群，可先进行一段时间的身体调节，以达到较好的妊娠状态。但是，应该注意的是，代孕前没有必要补妆，如吃人参、当归，除非是体质较弱的群体。除了多吃蔬菜水果补充叶酸外，还要适当补充蛋白质和胶原蛋白，多吃富含维生素e的食物女性备孕检查，少吃辛辣和过于温热的食物。女性代孕时容易变暖，所以最好饮食清淡，以免对身体产生**影响。另外，圆肉、薏米等食物导致流产，代孕期间最好戒食。

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