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分娩时吃什么有助于顺产 　　预产期即将来临，妊妇无论是身体仍是精力上皆处于一个高度重要的情况，产期阶段妊妇们的饮食会大大降低，以是产前的饮食显得尤为重要，若是临盆进程中饮食不良的话会间接影响妊妇的顺遂出产，那么，临盆进程中......　　预产期即将来临，妊妇无论是身体仍是精力上皆处于一个高度重要的情况，产期阶段妊妇们的饮食会大大降低，以是产前的饮食显得尤为重要，若是临盆进程中饮食不良的话会间接影响妊妇的顺遂出产，那么，临盆进程中吃甚么好呢?临盆进程中吃甚么有助于安产?

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　　豆腐皮粥

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　　筹备食材：豆腐皮、粳米、冰糖适量。

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　　做法：豆腐皮放入净水中漂洗洁净，切成丝。粳米淘洗净入锅减净水适量，先用旺火煮沸后，改用文火煮至粥将成，参加豆腐皮、冰糖煮至粥成便可。

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　　马齿苋粥

　　筹备食材：新颖马齿苋、粳米、精盐。

　　做法：马齿苋择洗净，进开水中焯一下，捞出后漂去黏液，切成碎段;粳米淘洗净，锅置火上进净水、粳米，煮至半熟时，参加马齿苋，续煮至粥成便可。

　　冬苋菜粥

　　筹备食材：冬苋菜、粳米、精盐。

　　做法：冬苋菜择洗洁净切细;粳米淘洗净。锅置火上进净水、粳米，煮至粥将成时，参加冬苋菜后调味后便可。

　　安康牛肉烩

　　筹备食材：牛肉、西兰花、黑木耳、洋葱。

　　做法：牛肉切小片用红酒、红糖、酱油、鸡精、少许盐跟黑胡椒腌30分钟;用少许山茶油跟洋葱呛锅(热锅凉油)，放入牛肉、西兰花;待牛肉变色，加入适量腌牛肉的调料，翻炒平均便可。

　　单蚌粥

　　筹备食材：大米粥1碗、陈牡蛎、蛤蜊。

　　做法：陈牡蛎洗净、沥干，参加水淀粉，腌5分钟，蛤蜊放入水中浸泡，使其吐尽沙跟泡沫;大米粥煮开，放入陈牡蛎、蛤蜊、葱花、姜丝，煮5分钟调味后便可。

　　北京代孕产妇产前的饮食应以富有糖分、蛋白质、维生素并且简单消化的食品为主。可依据北京代孕产妇本人的喜好，取舍蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、巧克力等多样饮食。可是，留神不要进食不容易消化或清淡的食品。

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