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只管宝宝厌食是很令人担忧的，但是有许多宝宝厌食的食谱是可以赞助这一些宝宝的！那末普遍宝宝厌食的食谱有哪些呢？可以帮你医治宝宝厌食的食品又有哪几种呢？下面跟小编一起来看下吧。

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宝宝厌食食谱

1、泥鳅炖豆腐

资料：活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少量，黄酒、味精、淀粉适当。

制作方法：

泥鳅放入净水盆中12天，去除腮，内脏洗净;放入锅中，加盐葱姜，黄酒净水适当煮。

泥鳅煮至分熟时，加豆腐，至泥鳅煮烂时调淀粉、味精，便可。

2、炸素丸

资料：胡萝卜两个、土豆一个、香菜适当、鸡蛋两个、淀粉，食用油、味精、盐少量。

制作方法：

胡萝卜、土豆、香菜剁成细蓉;鸡蛋清搅成泡沫状，放切好的菜蓉，加淀粉，味精，盐，搅拌匀称。

旺火起油锅，油热后用小勺与调好的原料逐一放入油锅中，炸透捞出沥油，便可。

　　3、虾米花蛤蒸蛋羹

质料：虾米，花蛤蜊，鸡蛋2个，葱花。黄酒、盐、葱适当。

做法：

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虾米洗净切碎，有条件的能够把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。

花蛤洗净，用开水烫后使花蛤壳翻开。

鸡蛋磕进碗中，打散，加少量盐，加虾米和花蛤，加温开水，放进葱花，大急切蒸，蒸至结膏后便可。

宝宝厌食吃的食品

1、李子

经常吃李子，有助于加强食欲。李子雄厚的养分能增进胃消化酶和胃酸排泄，增长肠胃蠕动，资助消化的与此同时提拔孩子的食欲。并且还含有多种氨基酸。

2、无花果

无花果有助于扫除体内毒素，刺激平常的消化。圣经中第一个发生的树名的便是无花果了，还是以被大多的教徒认为是圣果。无花果内里含有多种有机酸和多种脢，能够扶助消化。别的，它所含的雄厚果胶和纤维，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好生果。

3、桃子

桃子元素是较为丰厚的，留意预防便秘的现象。桃子含有的铁元素，是一切生果中最高的。另外，还含有大批的富葡萄糖、果糖和胶质物，显得甜美多汁的与此同时还能够润肠、预防便秘。