发布时间:2025-03-14 浏览量:655次
有一定的去胎毒功效。
胎毒一般出现在体质燥热的孕妇身上,因此为了去胎毒,准妈妈在饮食上应多吃滋阴润燥、生津养肺的食物。而将鸽子与绿豆一起炖汤食用就有很好的清热解毒、消暑除烦、生津止渴、去胎毒的功效,非常适合在孕晚期食用。

绿豆鸽子汤
食材:老白鸽1只,绿豆2把,姜1块,盐适量。
做法:
1.老白鸽子让商家代为杀好,回家洗净去血水。
2.精选两把绿豆泡好备用,生姜切片。
3.把所有材料都放入中,加入适量的水,盖上盖子,大火烧开。
4.烧开后打开盖子,捞去浮沫,然后盖上盖子,小火慢炖1.5小时后,加盐调味,再炖10分钟即可。
食用方法:孕8个月后一周或两周吃一次即可。

银花绿豆汤
原料:金银花20克,绿豆50克,粳米100克,白糖适量。
做法:将金银花加水煎煮之后取汁,加入绿豆、粳米煮成粥,最后加入白糖调味即可。
功效:金银花和绿豆都是具有很好的清热解毒功效的,每天进食一次,能够帮助清内热,去胎毒。
玉米连须水
原料:带须的玉米1根,冰糖适量。
做法:将玉米带须洗净之后放入锅中煲水,玉米熟后取汁加入冰糖即可。孕妈妈只需要一周或者是两周喝一次玉米连续水即可。
功效:玉米须也是一种具有很好的解毒功能的,孕妈妈饮用玉米须水能帮助降内火,预防宝宝出生后生胎毒。
水煮鹅蛋

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