刺五加孕妇能吃吗

刺五加孕妇能吃吗

能吃。

刺五加有很好的补肾、健脾胃作用，孕妇在医生的指导下适量食用可起到益气、安神等效果。

刺五加的功效与作用

调节神经

刺五加中含有的皂苷和多糖以及天然活性成分，都能直接作用于人体的中枢神经，能让脑神经保持兴奋，而且能提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和失眠多梦，以及焦躁抑郁等不良症状，都有很明显的调理和预防作用。

抗疲劳

刺五加中含有丰富的苷类成分和黄酮类化合物还含有一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，能促进人体代谢，提高细胞活性，而且能加快人体内乳酸的分解与排出，让人体抗疲劳能力很快减轻。