发布时间:2025-03-01 浏览量:204次
宫寒,这一说法是从中医的角度来讲,常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等,还会有痛经症状,宫寒给女性的健康带来不良影响,特别是对备孕妈妈而言,如果子宫受寒邪困扰,不及时的治疗的话,就会影响到生育,所以在要宝宝之前,一定要把子宫给温暖起来,那么吃什么暖宫好呢?首推这几款食物。

调理宫寒,要少吃生冷食物,在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉,即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮,这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。
所以女性朋友当发现有宫寒症状的时候,可以吃些暖宫和对子宫有益处的食物,这样好孕才能来得更快些。